CÍRCULOS DE EMPATÍA
“Los conflictos son parte de la vida.
¿Cómo podemos verlos como oportunidades para conectar?”
Queremos invitarte a una sesión abierta online el próximo 28 de septiembre de 16 a 17:15 para presentarte nuestro círculo de empatía.
¿Quién no tiene conflictos en sus situaciones vitales, relaciones o incluso creencias?
Te invitamos a un círculo donde podamos compartir estas experiencias y reflexionar sobre ellas junt@s con un modelo respetuoso y honesto.
Te explicaremos en qué consiste un círculo de empatía y cómo puede ser útil para reflexionar sobre tus conflictos.
Te presentaremos nuestra propuesta de 6 sesiones donde compartiremos un modelo para aprender a conectar con nosotr@s mism@s y otr@s de una manera honesta y compasiva con la idea de encontrar resoluciones a conflictos cotidianos y a experimentar una forma de ver la realidad diferente.
Nuestros recursos son:
Comunicación no Violenta de Marshal Rosenberg
El Curso de Compasión online de Thom Bond
Viviendo la CNV de Ronnie Hausheer
Somos:
Imma Lizondo y Antonia Martínez Rubira
Llevamos seis años estudiando, practicando y compartiendo intensamente la Comunicación Compasiva en nuestro entorno y con nosotras mismas.
¿Te animas a formar parte del círculo?
¿CÓMO LO HAREMOS?
Nos reuniremos los sábados de 16 a 18 h durante 6 sesiones a través de la plataforma Zoom.
Estaremos conectad@s a través de dos grupos de Whatsapp: uno para compartir y hacer seguimiento y otro solo para recibir las informaciones de las facilitadoras.
FECHAS Y PROGRAMA
S1 – 12 oct – Observar. Practicar una mirada diferente de la realidad.
S2 – 19 oct – Explorando mis necesidades y sentimientos.
S3 – 26 oct – Cómo empezar un proceso de AUTOEMPATÍA y dirigirla hacia los demás.
S4 – 2 nov – Empatía con l@s dem@s.
S5 – 9 nov – Cómo se complica. Cuando sube la intensidad: bloqueos, tristeza, ira.
S6 – 16 nov – Recapitulamos y repasamos todos los conceptos. Cómo aplicar compasión en el día a día.
¿CÓMO ME PUEDO INSCRIBIR?
👉🏽 Inscríbete en el whatsapp +34-647728008 con tu nombre/email, y te responderemos para confirmarte la plaza.